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Recomendaciones Psicosaludables frente al COVID-19
Querida comunidad universitaria,
La situación actual puede generar ciertos niveles de ansiedad y estrés, que desde el Servicio de Prevencion nos gustaría contribuir a contrarrestar con algunas recomendaciones propuestas por Affor Prevención Psicosocial.
Esperamos que los consejos y sugerencias que se envían resulten de utilidad para ayudarnos, tanto a nivel personal como familiar, a afrontar la cuarentena de la forma más positiva posible.